Non classé | Moi & ma retraite

24 Août 2020

Activité physique sur ordonnance : quand sport rime avec santé !

Depuis mars 2017, le sport peut fait l’objet d’une prescription médicale pour des personnes souffrant de maladie chronique ou d’affection longue durée (ALD). Pourtant, alors qu’il n’en finit pas de faire ses preuves, le sport sur ordonnance reste encore trop souvent en marge des traitements thérapeutiques. Le sport c’est la santé ! Les bienfaits du sport sur la santé ne sont plus à démontrer. L’activité physique est d’ailleurs devenue, en … Lire la suite...

25 Sep 2019

Quand les langues des signes se font entendre !

Si la langue des signes peine à trouver une réelle place sociale en France, elle a néanmoins réussi à faire parler d’elle le 23 septembre dernier, lors de la Journée Internationale qui lui était consacrée. L’occasion de faire main basse sur certaines idées reçues ! Pas une, mais des langues des signes Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la langue des signes n’est pas universelle. Tout comme il n’existe … Lire la suite...

29 Mai 2019

Les clubs de retraités

Exit l’image « ringarde » du club du 3e âge rythmé par ses thés dansants et parties de belote endiablées. Ces dernières décennies, les associations pour séniors ont dû s’adapter face à l’émergence d’une nouvelle population vieillissante mais active, en quête de loisirs et de découverte. Objectif n°1 : rompre avec l’isolement En 2017, on comptait plus de 17 millions de retraités en France. Un chiffre abondé par près de 186 000 personnes … Lire la suite...

7 Août 2012

Protéger son dos

La douleur peut surgir à tout moment : en portant un objet lourd ou en jardinant par exemple. La sédentarité est le pire ennemi du dos. Pour qu’il reste souple, l’activité est toujours la bienvenue et quelques règles simples pourront vous aider à le ménager. Lire la suite...