Booster ses défenses immunitaires
Ce n’est pas un hasard si notre immunité est en berne au cœur de la saison froide : météo capricieuse, virus, luminosité au rabais… Fragilisé, notre organisme a parfois bien du mal à tenir le cap ! Aller, courage, il existe un florilège d’astuces qui ne demandent qu’à être mises en pratique pour vous permettre de rester d’aplomb durant cette saison ! Quand l’hiver frappe à notre porte… Faire des réserves durant la … Lire la suite...