Mieux évaluer les relations entre la santé et la nutrition. C’est l’objectif que s’est donné Nutrinet-Santé. Cette vaste étude, lancée en France depuis 2009 sur Internet, est financée entre autres par le Ministère des Affaires sociales et de la Santé, l’INRA et l’INSERM. Lire la suite...
Manger équilibré et pratiquer une activité physique vous permettent de mettre toutes les chances de votre côté pour garder bon pied bon œil le plus longtemps possible. Pour adopter de bonnes habitudes à table sans vous priver, prenez le temps de lire ces quelques conseils. Lire la suite...
Vous êtes de plus en plus nombreux à vous adonner à la course à pied et tout particulièrement à la discipline phare qu’est le marathon. Et vous n’êtes pas en reste par rapport aux plus jeunes. Mais jeune comme moins jeune, courir un semi-marathon ou un marathon ne s’improvise pas quelques jours avant l’épreuve. Lire la suite...