Aidants : savoir se préserver
Être aidant d’une personne en perte d’autonomie, c’est aujourd’hui le quotidien d’environ 11 millions de Français. Un rôle que l’on endosse sans parer aux répercussions sur son propre équilibre de vie, inévitablement bouleversé. Apprendre à prendre soin de soi pour éviter l’épuisement, constitue l’un des enjeux majeurs de cette population. Comment devient-on aidant ? Un parent au grand âge qu’il faut désormais aider dans ses démarches administratives ou ses tâches ménagères, … Lire la suite...