L’alimentation des seniors en question

Selon une étude de Culture Nutrition parue en 2019, 20% des 55-75 ans vivent seuls, et donc très probablement mangent seuls. Faut-il alors s’inquiéter des habitudes alimentaires de nos aînés ? Cet article peut vous aider à vous (re)poser les bonnes questions en matière de nutrition des seniors. Nos besoins énergétiques diminuent-ils avec l’âge ? Contrairement aux idées reçues, il n’est pas bon de moins manger en vieillissant. Une personne âgée … Lire la suite...