Les fruits entiers sont bons pour la santé. Ils apportent en effet des vitamines, des minéraux, des antioxydants et des fibres alimentaires en quantité. Autant de nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Lire la suite...
Un générique est la copie conforme d'un médicament de marque dont le brevet est tombé dans le domaine public. Il est moins cher, car son prix n'inclut pas l'amortissement des frais de recherche. Il contient la même molécule au même dosage, se présente sous une forme pharmaceutique identique (gélule, comprimé, solution…) et possède les mêmes propriétés que le produit d'origine. Lire la suite...
Fatigue, pâleur, essoufflement… Ce sont des symptômes assez fréquents en ces périodes hivernales, mais qui ne doivent cependant pas être pris à la légère. Ils peuvent en effet être révélateurs d’une anémie, qui ne disparaîtra pas sans un traitement adapté. Si vous ressentez ces symptômes, consultez votre médecin traitant. Il vous prescrira les examens adaptés pour en rechercher la/les cause(s) et vous prescrire le traitement adapté. Lire la suite...
Trop tendu, trop stressé, trop énervé ? C’est le moment de s’intéresser à des activités douces, favorisant la détente et la relaxation. Il est difficile de faire une liste exhaustive de tout ce qui est proposé aujourd’hui dans ce domaine. Le yoga demeure bien sûr le roi de toutes ces méthodes. Mais de nouvelles disciplines, apparues récemment, commencent à rencontrer un certain succès. Lire la suite...